Focusing en mindfulness in de natuur

Door Isabelle Vermeiren, klinisch psycholoog en psychotherapeut en Kat Glassée, klinisch orthopedagoge

Op zoek naar rust in de onrust van elke dag? De natuur heeft een positieve invloed op ons algemeen welzijn. Dat wordt steeds meer door wetenschappelijk onderzoek ondersteund. Daarom maken we gebruik van deze open ruimte bij het aanbieden van helpende vaardigheden in het omgaan met piekergedachten en stress.

2 reeksen

REEKS 1
Dinsdag & donderdag
30/6 – 02/07 – 07/07 – 09/07 – 14/07 – 16/07
20u – 21u30
Kostprijs: €15 euro (voor de 6 sessies)

REEKS 2
Maandag, dinsdag & donderdag
17/08 – 18/08 – 20/08 – 24/08 – 25/08 – 27/08
20u – 21u30
Kostprijs: 15 euro (voor de 6 sessies)

Inschrijven verplicht