Kennismaken met mindfulness

Door Isabelle Vermeiren, klinisch psycholoog en psychotherapeut en Kat Glasée, klininsch ortopedagoge

Pieker je veel en zoek je een alternatief? Ben je hersteld van een depressie en wil je herval voorkomen? Wil je op een andere manier met stress leren omgaan? Wil je ontdekken hoe je rust in de onrust kan ervaren? Wil je een keer proeven van de verschillende vormen van meditatie? Dan is deze lessenreeks zeker iets voor jou!

DATA:
26/10 – 09/11 – 16/11 – 23/11 – 30/11 -7/12

Van 10u30 – 12u00

Inschrijven verplicht