Focusing en mindfulness in de natuur

Op zoek naar rust in de onrust van elke dag?
De natuur heeft een positieve invloed op ons algemeen welzijn. Dat wordt steeds meer door wetenschappelijk onderzoek ondersteund. Daarom maken we gebruik van deze open ruimte bij het aanbieden van helpende vaardigheden in het omgaan met piekergedachten en stress.

Donderdag 15/10 – 22/10 – 29/10 – 12/11 – 19/11 – 26/11 – 03/12 – 10/12 – 07/01 – 14/01 – 21/01 – 28/01
Van 14u00 – 15u30
Kostprijs: 30 euro (voor 12 sessies)