De stem van de strengheid; de dialoog met je innerlijke criticus

Door Isabelle Vermeiren, klinisch psycholoog en psychotherapeut en Noëlla Batens, co-therapeut, arts en counselor

Een sterke innerlijke criticus kan een negatieve impact hebben op de geestelijke gezondheid. Het kan leiden tot verhoogde angst, depressie en een laag zelfbeeld. Ben je te streng voor jezelf en wil je met wat meer mildheid naar jezelf kunnen kijken? In deze sessies leer je om te gaan met de criticus in jezelf.

Eerstelijnspsychologische behandeling van milde tot matige psychologische klachten.

Aanbod specifiek gericht op volgende doelgroepen: Volwassen die kampen met milde tot matige symptomen van overbelasting, verhoogd risico op burn-out, mensen die streng zijn voor zichzelf en/of de lat te hoog leggen en hiervan hinder ondervinden.

Data: vrijdag 27/11 – 11/12 – 08/01 – 22/01 – 05/02 – 19/02 – 05/03 – 19/03 – 16/04 – 30/04 – 14/05 – 28/05
Van 9u00 tot 10u30
Kostprijs: 30 euro (12 sessies)

Meer info?