Focusing en mindfulness in de natuur

Door Isabelle Vermeiren, klinisch psycholoog en psychotherapeut en Kat Glasée, klininsch ortopedagoge

Op zoek naar rust in de onrust van elke dag? De natuur heeft een positieve invloed op ons algemeen welzijn. Dat wordt steeds meer door wetenschappelijk onderzoek ondersteund. Daarom maken we gebruik van deze open ruimte bij het aanbieden van helpende vaardigheden in het omgaan met piekergedachten en stress.

DATA:
26/10 – 09/11 – 16/11 – 23/11 – 30/11 -7/12